来自 养生 2020-08-27 18:03 的文章

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  心脏病吃什么好?现在的很多人都开投身于工作当中去了,都忽略了自身的健康。那您知道心脏病人吃什么好吗?您知道什么是养心食物呢?查看全文

  护心食物,立夏节气常常衣单被薄,即使体健之人也要谨防外感,一旦患病不可轻易运用发汗之剂,以免汗多伤心。老年人更要注意避免气血瘀滞,以防心脏病的发作。查看全文

  护心食物,其实我们生活中有很多的食物都是天然的护心补品,接下来小编给大家推荐几种护心食品,让你的心脏健康起来吧!查看全文

  心脏病吃什么好?现在的很多人都开投身于工作当中去了,都忽略了自身的健康。那您知道心脏病人吃什么好吗?您知道什么是养心食物呢?您知道心脏病患者的食疗禁忌吗?今天小编就为您介绍一下有关心脏病的知识,感兴趣的朋友们赶快来看看啊。查看全文

  养心安神治失眠,由于工作的压力,由于生活节奏的加快,现代的人们常常会有失眠的现象出现。有的时候心情不愉快也会造成失眠,有的时候睡觉的时候胡思成想也会造成失眠,还有的时候由于疾病也容易造成失眠。失眠是我们生活常见的现象。查看全文

  护心食品有哪些?我们生命的继续,离不开心脏的持续跳动,如果心脏有什么损伤会对我们的健康,以至于生命都有很大的威胁,这就需要我们平时注意保护心脏了。而保护心脏说的简单,如何保护很多人却说不出个所以然来。其实食疗是养心护心的最佳选择,5种护心食...查看全文

  含多种人体必需氨基酸和不饱和脂肪酸,能促进体内脂肪及胆固醇代谢,保持心血管通畅。食用时,除将黄豆加工成豆浆、豆腐、豆豉外,还可做成黄豆米饭。煮饭时,先将黄豆用热水泡4小时以上,再换水加米烹煮,这样可以将黄豆中容易产生气体的多糖体溶解,以免造...查看全文

  夏季炎热的天气,总是会让人感到烦躁,加上夏季脾胃功功能低下,人们经常感到胃口不好,因此应该多吃些健脾祛湿养心之物,在饮食上易清淡为主。查看全文

  心脏是人体的发动机,是支撑各个器官的源动力。只有心脏健康了机体才会正常发挥各大功能。但是由于现在环境污染日益恶化,不少废弃物进入体内,长久下去心脏会被“垃圾”堵塞,从而影响机体功能。那么如何清除心脏里的“垃圾”?营养学家认为,下面这9种食物...查看全文

  小麦有养心神、益心气的作用,尤其适宜妇女神经衰弱、神志不宁、失眠,或喜悲伤欲哭、 数欠伸(即中医所称的妇人脏躁病)者食用。古方有甘麦大枣汤,以小麦60克,大枣15个,甘草10克,用水3碗,煎至1碗,睡前一次服完。查看全文